Egészséges Receptek
Ízletes és tápláló ételek, hogy maximális teljesítményt nyújthass.
450 kcal
Citromos-Gyömbéres Csirkemell Kinoa Táli
Könnyű, fehérjedús ebéd, ami tele van vitaminokkal és rostokkal. Tökéletes edzés utáni regenerációhoz.
35g P
40g C
15g F
320 kcal
Szuperzöld Regeneráló Smoothie
Tele antioxidánsokkal, hogy gyorsabban épülj fel a kemény edzésekből.
25g P
45g C
5g F
550 kcal
Sült Lazac Édesburgonyával
Omega-3 zsírsavakban gazdag vacsora az agynak és az izmoknak.
30g P
45g C
25g F